Hvordan kan en så enkel metode hjelpe oss til å få det bedre?
Tapping er en metode i rask vekst over hele verden. Den er også kjent som EFT (Emotional Freedom Techniques) og TFT (Tankefeltterapi), og brukes i dag av millioner av mennesker. Metoden har fått stor internasjonal oppmerksomhet, og kjente personer som Oprah Winfrey, dronning Camilla og skuespiller Will Smith har fortalt at tapping har hjulpet dem med stress, uro, flyskrekk, frykt og følelsesmessige belastninger.
Hva er tapping? Tapping innebærer lett banking med fingertuppene på utvalgte akupressurpunkter på kroppen, samtidig som man setter ord på det man kjenner på – som stress, smerte, bekymringer eller konkrete utfordringer. Metoden kombinerer moderne psykologi med prinsipper fra tradisjonell kinesisk medisin.
Placebo – eller et effektivt verktøy for bedre balanse og velvære? Det er naturlig å være nysgjerrig og litt skeptisk.
Bli med - kom med et åpent sinn: I dette foredraget får du innsikt i bakgrunnen for tapping, hva forskning viser, og praktisk undervisning slik at du raskt kan bruke metoden på deg selv – og kanskje også hjelpe andre.
For første gang i landet, har sertifiserte tapping-terapeuter og en lege gått sammen om et slikt arrangement. Møt TFT-ekspert Ole Holmaas, lege Nina Werring og journalist (tidl. TV 2 og NRK) Mette Anthun.
Varmt velkommen!
Språk